5 Hábitos Populares De La Gente Exitosa Y Feliz
Autor: Sebas Celis
5 Hábitos Populares De La Gente Exitosa Y Feliz
Déjame preguntarte algo…
¿Tu vida fluye sin mayores esfuerzos y dificultades, o mantienes totalmente estresado e insatisfecho pensando que no hay suficientes horas al día para la infinidad de cosas que debes hacer?
¿Mantienes en tu vida una felicidad y satisfacción constante y sostenible a través del tiempo, o para ti estas cosas llegan y se van como las fases de la luna?
Sea cual sea la respuesta que puedas dar a estas preguntas, quiero compartirte 5 hábitos muy comunes y populares que rodean a las personas exitosas y felices.
La pregunta ahora será: ¿Cuántos de estos hábitos tienes tú en común con personas que diariamente viven satisfechas, felices y exitosas por causa de sus acciones y pensamientos?
1. Utilizan La Gestión Del Tiempo
Por más disgusto o a gusto que estemos con la cantidad de horas que tenemos al día para realizar nuestras actividades (incluyendo el dormir), es eso con lo que contamos, y probablemente no esté bien cambiarlo…
Así que, las personas exitosas y felices dejan de pensar si están de acuerdo o no con la cantidad de horas al día, y más bien se mantienen enfocados en gestionar bien el tiempo que van a dedicar a cada actividad y la relevancia que éstas puedan tener de acuerdo a lo que quieren lograr en sus vidas.
Las personas exitosas entienden intuitivamente y aprecian el valor de su tiempo, así como el tiempo de los demás.
Si tu objetivo es perder peso y ponerte en forma, pero tu prioridad es jugar videojuegos todo el día o mantener actualizado tu estado en Facebook, créeme que no obtendrás los resultados que deseas.
Sin embargo, si eres capaz de organizar y planear tu tiempo para encontrar un espacio en el cual puedas hacer ejercicio diariamente, entonces avanzarás progresivamente hasta lo que deseas, y hasta tendrás algo de tiempo extra al día para el ocio, la diversión y el trabajo.
Este es el poder sutil de la gestión del tiempo. No se trata de «sacrificar», sino de optimizar y planificar.
2. Tienen Prioridad Por Su Salud
Las personas exitosas y felices entienden cómo la comida chatarra y otros ingredientes artificiales afectan la salud en el largo plazo, y por eso toman decisiones inteligentes y saludables desde ahora acerca de lo que están ingiriendo cada día.
Hoy en día es lamentable ver que enfermedades del corazón y la diabetes se detecten a tempranas edades, porque los jóvenes y adultos dejan de lado la responsabilidad que tienen con su cuerpo, y se olvidan que al cabo de los años toda su energía para disfrutar de la vida y alcanzar grandes logros, se va a ver esfumada por la gravedad de sus enfermedades y dolencias en general.
Incluso, ya no es excusa que tengas una predisposición hereditaria a ser gordo o a subir de peso fácilmente… Esta naturaleza se puede ver disminuida con la toma de decisiones conscientes sobre la alimentación que se va a tener cada día.
3. Utilizan La Inteligencia Emocional
Así no sepas conscientemente por qué te sientes como te sientes cada día, lo cierto es que en todo momento mantienes a merced de las influencias de tu entorno, ya sean positivas o negativas.
Las personas exitosas dominan el arte de controlarse emocionalmente, sin dejar que su entorno los desequilibre por momentos. Tú puedes lograr lo mismo, simplemente con empezar a ser consciente sobre qué pensamientos te rodean, qué emociones experimentan los que están a tu lado, y de qué manera ellos pueden ayudarte o desfavorecerte en una actitud positiva y feliz hacia el mundo.
Si tú no tomas el control, ellos lo tomarán y terminarás pensando y sintiéndote como ellos sin siquiera decidirlo.
4. Tienen Prioridad Por La Entrega De Valor Al Mundo
Este, considero yo que es el punto más importante.
Las personas exitosas y felices son totalmente conscientes de que, la cantidad de valor que dan al mundo, es la misma cantidad que recibirán a cambio en el logro de sus sueños.
Muchas personas se limitan a cumplir una labor mediocre para simplemente cumplir con los estándares; y ciertamente esto no es entregar valor.
Sinceramente, no necesitamos más «pulsadores de botones» en el mundo. Necesitamos personas creativas e innovadoras que provean soluciones reales a las situaciones que los demás están viviendo.
Todos y cada uno de nosotros poseemos un conjunto de habilidades único, el cual aprovechando conscientemente, se puede transformar en una valiosa herramienta para construir un mundo mejor.
5. Entienden Que Su Verdadero Poder Está En Sus Decisiones
Finalmente, y no menos importante, uno de los hábitos más marcado en las personas felices y exitosas, es que todas ellas entienden que su capacidad de tomar decisiones son el maravilloso poder con el que cuentan para convertir su realidad en lo que deseen.
Tanto si eres consciente, como si no lo eres, todo el tiempo estás tomando decisiones que afectan radicalmente tu vida.
Y no, no sólo se trata de decidir si pollo o pescado para el almuerzo, si blanco o negro, si grande o pequeño… El poder y la influencia de la decisiones se extiende a otro nivel mucho más interior. Pensamientos, emociones, actitudes, reacciones, acciones, respuestas, creencias… Todo esto son decisiones.
La parte interesante de este tema, es la siguiente: Nunca puedes ceder tu poder de tomar decisiones. A lo mejor otros sugieran por ti qué hacer y cómo hacerlo, pero la decisión siempre está en ti, así como la responsabilidad final de lo que hagas.
Así que, ahora puedes empezar a trabajar interna y externamente sobre estos 5 hábitos para que logres acercarte y finalmente lograr una vida más feliz y placentera para ti.
Recuerda que tus sueños sólo son tu propia responsabilidad. Cumplirlos, es algo que sólo tú debes y puedes hacer.
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