Autorrespeto – Respetarte A Ti Mismo Es La Base De Una Buena Vida
Autor: Sebas Celis
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Uno de esos factores más importantes para la autoestima es el autorrespeto.
Cuando te respetas a ti mismo, tomas mejores decisiones, y te diriges con firmeza hacia una vida más feliz.
Muchas personas, lastimosamente no le dan la importancia que se merece a la autoestima y el auto respeto…
… Este es un grave error que lleva a la gente a momentos difíciles en donde a diario viven en los problemas, las dificultades y la frustración.
Sin saberlo, muchas personas sencillamente atentan contra sí mismos.
Quizás sepas que tienes algunas cosas mejorar en tu vida, quizás tengas claro que hay obstáculos que se te presentan constantemente.
En cualquier caso, el mejor punto de partida es el autorrespeto, ya que es la base de una vida feliz.
La Base Del Auto-Respeto
Para respetarnos a nosotros mismos, debemos conocernos muy bien a nivel interior.
El autorrespeto nos ayuda a lograr nuestro propósito de vida, y lo refuerza con base en la identidad.
Generalmente, basamos nuestro autorespeto en identificarnos con los aspectos superficiales de nuestra existencia…
…nuestro aspecto físico, el género, el éxito profesional, nuestra inteligencia, nuestro status social, nuestra nacionalidad, raza, etc.
Con tal identificación superficial, nunca conseguiremos un sentimiento estable de autorrespeto, porque las opiniones de las personas cambian.
Hoy puede que nos amen, mañana nos rechazarán. ¿Cuál es la consecuencia de depender de sus opiniones?
Pues sencillamente que acabaremos fluctuando todo el tiempo, sintiéndonos positivos cuando nos dicen cosas buenas, y sintiéndonos abatidos cuando nos dicen cosas negativas.
Para permanecer estables en nuestro autorespeto, necesitamos nutrir un entendimiento más profundo de nuestra identidad interior.
Se trata de conocer, nuestro yo mental, ese yo, que no es ni gordo ni flaco, ni blanco ni negro, ni pequeño ni grande.
El autorrespeto, es el entendimiento de ese ser que actúa por nosotros inconscientemente y que somos nosotros mismos.
Suena un poco complejo, pero en realidad es muy sencillo.
Adquirir un gran autorespeto, es cuestión de primero conocerse a sí mismo, y luego aceptarse con los errores que se tienen, comprometerse a mejorarlos y amarse cada día más.
Esto sin duda alguna supone una mejora sustancial a la autoestima.
Los Beneficios De Respetarte A Ti Mismo
Autorespeto significa valorar mi propia existencia.
Cuando me valoro a mí mismo/a, también tendré respeto hacia quienes me rodean y hacia la vida.
Soy capaz de darme espacio a mí mismo/a y a los demás también.
Cuando tengo autorrespeto puedo permanecer estable internamente, sin una sensación errónea de inferioridad o superioridad.
Es sólo cuando me falta el autorrespeto que dependo de los demás para que me den su apoyo o confianza.
Como muchas veces enseño en este sitio, nuestro autoconcepto no debería provenir del concepto que tienen los demás sobre nosotros.
El nivel de influencia que tengan los demás sobre nosotros puede afectarnos a tal punto que muchos han llegado a extremos como al suicidio.
El autocontrol emocional, viene como consecuencia de un gran autorrespeto, y con ello muchísimos más beneficios.
Muchos se castigan a si mismo diciéndose cosas que no le dirían ni a sus enemigos.
Y esto lo único que logra es un desequilibrio mental que luego se traduce en desequilibrio en los resultados que se logran fruto de acciones igualmente desequilibradas.
La experiencia liberadora de estar libre de expectativas viene cuando me acepto y me respeto a mí mismo/a
Soy libre y puedo ayudar a los demás a liberarse.
Cuando Hay Autorrespeto Es Fácil Tener Respeto Hacia Los Demás
Muchos valores faltan en el mundo de hoy en día, pero uno de los principales es el respeto.
Cuando los niños y niñas crecen y se desarrollan en un entorno familiar de respeto hacia los demás y hacia sí mismos/as, tendrán una base fuerte para establecer en sus vidas relaciones llenas de respeto y otras virtudes.
El autorrespeto me fortalece e independiza.
Al no basar mi bienestar interno ni mi satisfacción en el reconocimiento o aprobación por parte de los demás, aprendo a ser más genuino y a expresarme con dulzura pero con honestidad y coraje.
El autorrespeto me permite dejar que mi ser se exprese con naturalidad y espontaneidad.
Esto me proporciona una sensación de integridad y coherencia que genera una gran alegría interior.
Al mismo tiempo, debido a que respeto y valoro a quienes me rodean.
Procuro que mis palabras, actitudes y acciones estén llenos de consideración, discerniendo siempre qué es lo más preciso para decir o hacer, de modo que nadie se sienta herido/a ni molesto/a.
Piensa hoy, si te falta autorrespeto, y empieza de una vez a fortalecerlo.
Empieza a valorar quien siempre has sido, detecta tus errores y cámbialos.
No te preocupes porque ahora no eres la persona que tanto desearías, respétate a ti mismo, y comprométete con el cambio.
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