Cómo Medir Nuestro Progreso En La Vida
Autor: Sebas Celis
Cómo Medir Nuestro Progreso En La Vida
El artículo de hoy fue escrito por mi amigo Jorge Villanueva. Espero que apliques la técnica que comparte para medir tu progreso en la vida 🙂
Diariamente tomamos decisiones, decisiones que, o nos llevan un paso adelante hacia nuestro crecimiento, o uno atrás, hacia la «seguridad», a nuestra zona de comodidad.
Cada año, cada mes, cada día, cada momento, debemos hacer esta elección: superar nuestras excusas, nuestra pereza, nuestros miedos y hacer lo que tenemos que hacer, o dejarnos vencer por ellos.
Es así como vamos dándole forma a nuestro destino.
+1 o -1
Imagina que cada decisión que tomas se calificara con un +1 o -1.
+1 Si tomas una decisión favorable a tu crecimiento y -1 si tomas una que te haga retroceder (ese tipo de decisiones que hacen que al final del día te arrepientas y digas, «Mañana lo hago de todas formas, ahora sí», y vuelves a fallar).
Digamos que
- Ahora te toca hacer ejercicios. Tienes una flojera terrible. Y no sabes qué hacer. Prefieres ver televisión pero sabes que no es el momento. Dudas.
O te esfuerzas, vences la flojera y te ejercitas o te relajas y ves televisión. Depende de la decisión tienes un +1 o -1
El Registro
Si ante cada decisión que tomas, registras tus +1 o -1, podrás tener un número al final del día que indique cómo te ha ido.
Este es un gran método para medir tu progreso en la vida de forma general.
Utilizando un poco de imaginación podemos mejorarlo significativamente, depende de ti.
Puedes clasificar tus puntajes por categorías, cambiar la cantidad de puntos según la importancia del asunto, etc.
Lo importante es que busques mantenerte siempre en positivo y luego esforzarte para mejorar tu puntuación día a día.
Si tus números están muy mal, no te deprimas, no te enojes, tómalo como un desafío para hacer algo al respecto y mejorar con el tiempo.
Entonces… ¿Qué paso +1 puedes realizar ahora mismo?
Ahora, es un buen momento para empezar.
Jorge Villanueva escribe en elcaminomedio.com. Trata temas sobre el Desarrollo Personal de cada uno en cada aspecto de la vida y la Búsqueda de un Equilibrio entre estos. Para recibir su mejor contenido únete gratuitamente a su comunidad.
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